Uw lichaam en geest weer in balans dankzij psychosomatiek en psychosomatische fysiotherapie
Psychosomatiek, of voluit: psychosomatische fysiotherapie, bestrijdt klachten die maar niet weg willen gaan of steeds terugkeren. Vaak gaat het om klachten die (mede) te maken hebben met stress en spanning; onverklaarbare lichamelijke klachten als pijn en vermoeidheid. De oorzaak houdt mogelijk verband met een storing tussen lichamelijk en psychische belasting, in relatie tot uzelf en tot de omgeving. Fysiotherapiepraktijk Boekhout uit Voorhout is gespecialiseerd in het verhelpen van deze klachten.
De klachten die ontstaan door aanhoudende stress en spanning kunnen zowel lichamelijk als psychisch zijn. Denk hierbij aan pijn en vermoeidheid en prikkelbaarheid en gespannen zijn, dat zich dan uit in stijfheid, pijn, benauwd en vermoeid, lusteloos, slecht slapen, concentratie verlies of opgejaagd gevoel. Deze klachten kunnen dan weer leiden tot overmatig eten, roken en alcohol- of medicijngebruik. Levensomstandigheden kort of langdurig, zoals hoog ervaren werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, verlies van dierbaren of ernstige ziekten kunnen uw evenwicht verstoren.
Hoe werkt psychosomatische fysiotherapie
Kort samengevat zijn bij de hierboven beschreven klachten uw lichaam en geest uit balans. Door middel van psychosomatiek kan deze balans hersteld worden. Als KNGF en NFP geregistreerd fysiotherapeut werkt Fysiotherapiepraktijk Boekhout daarbij met het biopsychosociale model. Er wordt begonnen met het in kaart brengen van de klachten en het opsporen van de oorzaak ervan. Daarna wordt samen met u een behandelplan opgesteld. Er worden doelen bepaald, waarbij uw eigen inbreng van groot belang is voor het bereiken daarvan. Zo werkt u samen met de psychosomatisch fysiotherapeut aan het herstellen van het evenwicht tussen belasting en belastbaarheid en tussen (in)spanning en ontspanning.
Mogelijke doelen:
- Inzicht in ontstaan en gevolg
- Hoe je kunt veranderen
- Toepassen van ontspanningsvaardigheden, lichaamsbewustwording en adempatronen en verhogen belastbaarheid
- Leren aanvoelen en respecteren van grenzen
- Inzicht vergroten, vertrouwen herwinnen en opbouwen in lichamelijk functioneren
Wilt u weten of u met behulp van psychosomatiek verlost kunt worden van uw klachten, neem dan contact op met Fysiotherapiepraktijk Boekhout. Dat kan via het formulier op deze website of via telefoonnummer 0252-220310.
